文章来源：凯风网   作者：王 韦

随着经济社会的发展，科学文化的进步，家庭结构的变化、生活方式的改变，儿童心理受到各种各样的影响，产生各种各样的变化。根据近年国内外流行病学研究发现，我国儿童心理精神障碍为10%至20%，最近几年，北京市儿童精神障碍患病率逐年提高，平均每100个孩子里有10到20人存在精神问题，作为我国儿童精神疾病诊疗最专业最权威的医院，安定医院儿科的年接诊量已经飙升至8万人次，比五年前增加了3倍。儿童心理健康问题，不得不引起家庭甚至全社会的重视。

常见的儿童心理问题

　　一般来说，儿童不可避免会有尿床、口吃、说谎、好动等问题。很多孩子都存在有咬指甲的习惯，这说明他们极度的缺乏安全感。如果孩子在4岁之后还伴随有尿床的情况，就需要引起一定注意了。另外，口吃是一种语言能力的障碍，口吃可能是由于孩子的语言中枢障碍或者是心理问题导致的，建议家长带孩子到医院查清病因再行治疗。说谎和好动一般是一种生活习惯，但是，如果好动严重的话，可能是儿童多动症的情况。

还有一些特殊的心理疾病，如抑郁症、自闭症等， 非常不利于孩子的健康成长，这些关系到孩子的性格和人格的培养，家长一定要引起注意。

　　自闭症。自闭症的孩子不愿意跟人接触，经常活在自己的世界里，脾气古怪，他们同时会固执的爱听某种旋律或某种玩具，甚至具有灵巧的动作及想法。日常生活中，他对物的兴趣比对人来得高，玩的时候，常常会有一些重覆且节奏性的动作，对於喜欢的东西相当执著且一成不变。

电影《海洋天堂》讲述的是一位父亲与自闭症儿子之间的故事。

多动症。活动量过大的孩子容易坐立不定、整天跑东跑西、爬上爬下、话多、手势多、父母或老师往往非常讨厌这种孩子，他们有时会认为这些孩子是故意捣蛋的。一般而言，这些孩子的特征有：注意力难以集中、肌肉协调不良、缺乏抑制力、挫折容忍度偏低、情绪不稳易发怒、过度敏感。

恐惧症。宝宝会受不了惊吓和恐吓，一有小的惊动就会吓得钻到家长的身后，而且也不敢一个人尝试一下最为基本的行为。这一情况会影响到孩子的心理健康和独立能力的培养。

　　抑郁症。可以说抑郁症是很多儿童在生长发育期间极其容易患有的一种心理疾病，其主要症状表现为情绪低落、思维活动迟缓、行为和动作显得迟钝，专家指出近年来儿童患有抑郁症的发病率明先生升高。很多学龄前的小朋友患有抑郁症后最常见的表现便是不愉快、游戏的兴趣减少或缺乏、不与小朋友在一起而喜欢独处等。如果发现儿童出现有上课时注意力不集中、自觉记忆力下降、自我评价低等情况，这个时候就要特别注意了，你的孩子很有可能已经患有抑郁症。还有一些严重的儿童还会出现厌食和轻生的念头或行为。

影响儿童心理的因素

家庭生活氛围。家庭成员之间融洽的关系，是孩子心理健康的重要基础。父母是孩子生活的楷模，如果经常看到父母间的冲突，孩子会感到极大的不安与畏惧，幼小的心灵会埋下阴影，这会直接影响孩子安全感的建立，以及影响社会化、人际关系等诸多方面。

母亲的情绪。母亲是孩子最亲密的接触者，如果母亲经常怕这怕那，多愁善感，那么就会直接影响到孩子的做事与生活态度。母亲本人的安全感和价值感足够时，会带给孩子安全而平和的状态与气质。

孩子的心理营养。在日常生活中，孩子没有得到行动上的自由、独立与正常情绪的释放。通常在孩子成长的过程中，成人很少考虑孩子的需求与愿望，孩子只能围着成人的指挥棒、“晴雨表”来转，孩子想去的地方、想玩的东西，经常被严令禁止，长此以往，就损伤了孩子探索新事物的动力，使孩子失去自我，对成人不信任，自身失去安全感。

长辈的溺爱。家庭温柔的陷阱，特别是隔代疼，把孩子保护得太好，为孩子成长的每一步准备好了“清道夫”、“铺路石”，剥夺了孩子面对困难的机会，使孩子胆小、畏惧困难。

家长的怕输心理。家长常常对孩子提出一些不切实际的目标要求。总让自己的孩子与别的孩子进行比较而不去考虑孩子的感受与能力。

孩子以自我为中心。孩子常常可以轻而易举地得到表扬，家长、幼儿园老师天天都是，“你真棒”，“你太聪明了!”等等，使孩子患了“表扬依赖症”，听不得一点反面意见，这样的孩子缺少抗挫折的体验和原动力，常常会很情绪化。

儿童心理健康的培养原则

被爱与价值感。孩子需要父母的爱，被爱使孩子有安全感与价值感。父母对子女示爱时，除了使孩子体验到被爱的满足之外，也使孩子知道因何事而被爱，从而学到是非观念。

安全感。一个没有安全感的人是无法信任别人的，对他人不信任则无法和人建立友谊，可能会使其成为刚愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心，会使他不敢自由自在地探索周围环境，学习新的事物，他的情绪和智能发展也会受到不良影响。

规则。规则对孩子来说就像是一栋房子的墙壁，它给生活一个界限及广度。只有当孩子知道什么是可以期待的事，他才会觉得舒适自在。所以规则是安全感的来源，规则的建立可以给孩子提供自由成长的顺序感。

新的学习经验。现代儿童发展理论认为儿童是成长中的个体，其心智能力的发展是其生理学方面的成熟加上后天学习经验而形成的。从出生起，儿童必须有切合其能力的学习机会以学习新的经验，才能发展出正常的智能、语言、人际关系技巧、情绪感受、表达能力和人格。

培养儿童心理健康十方法

那么，应该如何去培养孩子的心理健康呢？

　　1、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

　　2、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

　　3、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

　　4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。

　　5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、离家出走等异常行为。

　　6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

　　7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

　　8、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子产生沾沾自喜求虚荣的不良心理。

　　9、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。

10、要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

　　当然，要让孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。