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新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册
来源:海南省科学技术协会 | 2020/2/18 12:43:33 | 阅读:3143

全体机关千部职工:

      当前,新型冠状病毒感染的肺炎防控工作进入关键阶段,全省疫情防控工作仍面临“人传人的危险期没有过去、发病的潜伏期没有过去、人流的高峰期没有过去”的严峻考验。春节节后返岗工作在即,为做好疫情防控工作,确保做到防输入防扩散防输出,保障返岗工作人员身体健康,省新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作指挥部编印了《新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册》,特印发给大家,请在日常工作生活中遵照执行,养成良好的自我防护习惯,从我做起,做到人人有责、人人负责,同舟共济、团结一致,坚决打赢防控新型冠状病毒感染的肺炎阻击战。

                                                                                                                                             2020年2月2日

新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册

       一、工作区域防护知识

       1、上班途中如何做。正确佩戴一次性医用口罩,尽量不乘坐公共交工具,途中尽量避免用手触摸其他物品。

       2、入楼工作如何做。进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作若体温过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。

       3、入室办公如何做。保持办公区环境清洁,建议每曰通风3次。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩接待外来人员双方佩戴口罩

       4、参加会议如何做。建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔一米以上。减少集中开会,控制会议时间,开窗通风一次,会议结束后场地、家具需进行消毒。

       5、食堂进餐如何做。采用分餐进食,避免人员密集,餐厅每日消毒一次,餐桌椅使用后进行消毒,避免肉类生食。

       6、公务采购如何做。须佩戴口單出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距等定状,避免在公共场所长时间件留

       7、工间运动如何做。建议适当、适度活动,保证身体状况良好,避免过度过量运动,造成身体免疫能力下降。

       8、公共区城如何做,每目须对门厅、楼道、会议室、电、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒,每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。

       9、公务出行如何做。专车内部及门把手,建议每日用75%的酒精擦拭一次,乘坐班车需佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

       10. 公务来访如何做。需佩戴口罩。进入办公楼前,首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。

       11. 传阅文件如何做。传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。

       12. 电话消毒如何做。建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。

       13、空调消毒如何做,定期对送风口、风口进行消毒。带回风的全空气系统,应把回风完全封闭,保证系统全新风运行。

       14、废弃口罩处理如何做。防疫期间,摘口罩前后做好卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

       二、个人防护知识

     (一)洗手篇

       1. 如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?(1)勤洗手,使用肥皂或洗手液,并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。(3)增强体质和免疫力。(4)保持环境清洁和通风。(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

       2.正确洗手需学握六步洗手法。

       第一步,双手手心相互搓洗;第二步,双手交叉搓洗手指缝;第三步,手心对手心搓洗手指缝;第四步,指尖搓洗手心,左右手相同;第五步,一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右相同搓五下;第六步,弯曲手指使关节在另一手掌心旋转扭搓,交换进行各搓五下。

       3. 哪些时刻需要洗手?(1)传递文件前后。(2)在咳嗽或打喷嚏后。(3)在制备食品之前期间和之后。(4)吃饭前。(5)上厕所后。(6)手脏时。(7)在接触他人后。(8)接触过动物之后。(9)外出回来后。

      (二)口罩篇

       1. 口罩该怎么选?(1)选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;(2)选择二:N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。(3)棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

       2.正确使用口罩

       医用口罩的使用方法:(1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外要注意带有金属条的部分应该在口罩上方,不要戴反了。(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确,之后将两端的绳子挂在耳朵上。(4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有折皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

      三、居家防护知识

      1.在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?(1)增强卫生健康意识,适量运动保障睡眠,不熬夜可提高自身免疫力。(2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口。(3)居室多通风换气并保持整洁卫生。(4)尽可能避免有呼吸道疾病症状(如发热,咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。(5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩。(6)避免接触野生动物和家禽家畜;(7)坚持安全的饮食习惯,使用肉类和蛋类要煮熟煮透.(8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

       2. 新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好?(1)不要使用已经患病的动物及其制品,要从正规渠道购买冰鲜禽肉食,用禽肉蛋奶时要充分煮熟。(2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。(3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全使用。

       3.到生鲜市场采购怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?(1)接触动物和动物产品后用肥皂和清水洗手;(2)避免触摸眼、鼻、口;(3)避免与生病的动物和病变的肉接触;(4)避免与市场里的流浪动物垃圾废水接触。

       4.轻症发热病例的居家隔离建议。(1)将病人安置在通风良好的单人房间;(2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理,拒绝一切探访;(3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持一米距离;(4)限制病人活动,病人和家庭成员互动共享区域最小化,确保共享区域(厨房,浴室等)通风良好(开窗);(5)看护人员于病人共处一室应戴好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗;(6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后进行双手清洁。

       四、新型冠状病毒感染的肺炎知识

       1、什么是新型冠状病毒?从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒, WHO 命名2019-nCoV。

       2、哪些人容易感染新型冠状病毒?人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生,与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常,有慢性病人群,感染后病情更重。

       3、新型冠状病毒的传播途径有哪些?主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播应该是主要途径。

       4、什么是飞沫传播?飞沫:一般认为直径>5um的含水颗粒,飞沫可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的粘膜表面。飞沫的产生:(1)咳嗽、打喷嚏或说话;(2)实施呼吸道侵入性操作,如:吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。

       5、对密切接触者注意事项。所有跟疑似感染病人可能有接触的人(包括医护人员)都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状,特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医!

       6、就医时注意事项。(1)如果接触者出现症状,要提前选择有发热门诊的定点医院。(2)前往医院的路上,及就医全程应该佩戴口罩。(3)避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。(4)生病的密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和进行双手清洁。在路上和医院站着或坐着时,尽可能远离其他人(至少1米)。(5)任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。(6)就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。


                                                                                                肺炎疫情防控工作指挥部宣

                                                                                                          2020年2月

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